Especiales

19Oct 2019


Autor: Salud

La caída del cabello, es una cuestión que preocupa a muchas personas. Se trata de un problema que puede llegar a ser más grave de lo que parece, puesto que además del inconveniente que ya supone la propia pérdida del cabello, se le pueden llegar a unir episodios de depresión. En este artículo, vamos a tratar algunos de los aspectos más habituales que pueden propiciar esta caída, así como algunos tratamientos contra la caída del cabello.

Estrés

El estrés no es bueno para nada y mucho menos para el cabello. Este estrés, no tiene que ser necesariamente largo, si no que basta con un solo episodio traumático, para que podamos perder cabello en un corto periodo de tiempo. Problemas repentinos, disgustos o desgracias, suelen ser los principales causantes de este tipo de pérdida.

Mala alimentación

Una buena alimentación es importante para poder disfrutar de una buena salud. De la misma forma, el efecto contrario, el de una mala alimentación o unos malos hábitos, puede propiciar la caída del cabello con el paso del tiempo.

No disponer de las vitaminas o minerales necesarios, pueden provocar que nuestro pelo sea más sensible y, por lo tanto, proceder a la caída del mismo.

Genética

La genética también es un factor importante. Sin embargo, a pesar de que pueda parecer que no se puede hacer nada ante este tipo de problema, si que es posible gracias a un buen tratamiento retrasar la caída del cabello hasta edades más avanzadas.

De este modo, no tendremos porque preocuparnos de perder el pelo de jóvenes, si lo podemos retrasar para unos años más adelante.

Tratamientos para la caída del cabello

Existen una gran cantidad de técnicas diferentes para tratar la caída del cabello, que son indicados en distintos tipos de casos.

Gracias al tratamiento con láser de baja potencia, lograremos estimular el cuero cabelludo, consiguiendo mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, dotar de una mayor fortaleza a este.

Así mismo, hay otros tratamientos regeneradores como el VitaX, que a través de la bioestimulación busca frenar la caída mediante Minoxidil. Un tratamiento de mesoterapia, también nos puede ayudar a frenar la caída del cabello gracias a la acción anti-envejecimiento con la que cuenta. A través de este tratamiento, lograremos un pelo mucho más sano y fuerte, por lo que se retrasará bastante la caída del mismo.

Una de las particularidades con las que cuentan estos tratamientos y por las cuales tienen tanto éxito entre la población, es que además de no ser nada dolorosos, no son técnicas invasivas. Precisamente por esto, es posible someterse a varias sesiones de estos tratamientos para frenar la caída del cabello y olvidarnos de efectos secundarios, reacciones o largos periodos de recuperación, ya que una vez que se ha realizado el mismo, podemos incorporarnos de nuevo a la rutina del día a día sin problemas.

Por este motivo, la caída del cabello a día de hoy es una opción, consulta a tu médico que tratamiento puede venirte mejor y ponte en manos de los profesionales que te puedan ayudar a disfrutar de un cabello mucho más sano y fuerte.

17Oct 2019


Autor: Salud

Desde siempre se ha asociado la visita al dentista con un acto difícil, a veces incluso doloroso. Se trata de uno de esos momentos que muchos retrasan cuanto pueden, porque existe un mito que asocia ir al dentista con las malas experiencias. Sin embargo, hace tiempo que esto dejó de ser así, y es posible encontrar una clínica dental en Barcelona, Madrid u otras ciudades del país donde recibir un tratamiento innovador y un trato amable y cercano que hagan de tu experiencia algo agradable.

Ir al dentista, más fácil y agradable que nunca

¿Por qué es importante ir al dentista?

Uno de los problemas más comunes es que solemos acudir al odontólogo sólo cuando detectamos el problema. Sin embargo, se podrían evitar muchas complicaciones si se realizaran las revisiones recomendadas, de modo que se atajase el problema antes de que surja. Acudir al dentista no es una opción, sino un acto imprescindible para mantener una buena salud bucodental.

De esta forma, acudir al dentista permite:

    • Realizar un trabajo de prevención. Hay muchas patologías que no se observan a simple vista, de modo que es el odontólogo quien, gracias a su especialización y a que dispone de la tecnología adecuada, puede detectarlo. Es el caso de la caries o la gengitivitis. Hacerlo con prontitud es muy importante para el éxito del tratamiento, que será más sencillo, más corto y menos costoso cuanto antes comience.
    • Hacer un seguimiento adecuado del tratamiento y de la salud bucodontal en general. Al acudir al especialista, este puede observar la evolución del paciente e introducir modificaciones en el tratamiento para garantizar su éxito.
    • Realizar tratamientos como el blanqueamiento dental o practicar una limpieza profesional. Esto permite mantener la boca sana durante más tiempo, lo que evitará complicaciones posteriores. Sólo un profesional con la tecnología adecuada puede eliminar completamente el sarro y las manchas de nuestros dientes, que no se eliminan con un simple cepillado ni el uso de enjuagues bucales. De esta forma, se previene la aparición de caries que, en última instancia, pueden provocar la pérdida de la pieza dental.

Ir al dentista, más fácil que nunca

Visitar regularmente al dentista, combinado con la práctica de una adecuada limpieza bucodental, permite prevenir la caries y el mal aliento, evita problemas en las encías y, en general, facilita el cuidado de una buena dentadura. Por eso, lo recomendable es acudir al especialista regularmente, al menos dos veces al año en el caso de que se goce de una buena salud bucal. Quienes ya estén bajo tratamiento deben seguir las recomendaciones de su dentista.

En todo caso, mucho ha cambiado desde los tiempos en que la visita al dentista constituía un momento temido. Hoy, algunas clínicas cuentan con la tecnología más avanzada, lo que permite realizar las intervenciones necesarias con poco dolor. La formación de odontólogos en España es de alto nivel, de modo que los profesionales están altamente cualificados y especializados.

Las mejores clínicas disponen hoy en día de planes de financiación aptos para todo tipo de personas, lo que permite adaptar las cuotas a las posibilidades de cada paciente.

Cuando visites una clínica comprobarás cómo un equipo humano amable y experimentado te explica el diagnóstico de forma clara en un entorno agradable. Es el primer paso para disfrutar de tu mejor sonrisa.

16Oct 2019


Autor: Salud

Dormir bien es muy importante, ya que la calidad del sueño, incide directamente en la salud general de nuestro cuerpo. En este artículo, vamos a dar una serie de consejos para dormir bien que podrás aplicar en tu día a día y con ello, sentirte mucho más fuerte y renovado, empezamos.

Consejos para dormir bien

Qué tener en cuenta para dormir bien

Estos son los tips que debes tener en cuenta para lograr un buen descanso:

La cama

Resulta evidente que la cama es el lugar que más debemos de cuidar a la hora de dormir. En este sentido, deberemos de buscar un buen colchón y también una buena ropa de cama, ya que en todo momento tenemos que estar cómodos para lograr un mayor descanso.

Duerme lo necesario

La duración del sueño es muy importante de cara a poder dormir bien. En este caso, una persona adulta debería de dormir entre 7 y 9 horas, ni más ni menos. Estas cifras cambian según la edad, ya que en el caso de los adolescentes se puede ampliar a entre 8 y 10 horas, mientras que en el caso de los más pequeños a entre 11 y 14 horas.

Ojo con el móvil

A pesar de que a muchos les gusta irse con el móvil a la cama y echar un vistazo a las últimas noticias del día, el uso de teléfonos móviles, tablets, ordenadores o similares, pueden perjudicar en la conciliación del sueño, debido a que activan nuestro estado de alerta y por lo tanto, nos cuesta un poco más quedarnos dormidos.

Relájate antes de ir a dormir

Para aprovechar al máximo el descanso, procura no meterte en la cama en tensión. Esto quiere decir que trates de olvidar los temas pendientes del trabajo o aquella discusión que tuviste con la familia.

Dedicar un rato antes de dormir a una actividad relajante, nos permitirá conciliar el sueño de una mejor forma y por lo tanto, gozar de un mayor descanso.

14Oct 2019


Autor: Salud

Si estás pensando en llevar a cabo una operación para disfrutar de un aumento de pecho, antes de someterte a ninguna cirugía, tienes que saber que no todas las técnicas son iguales y que, por lo tanto, no se obtiene de todas el mismo resultado.

Aumento de Pecho: Técnicas Innovadoras en Madrid

Para empezar, si quieres ganar en confianza y poder disfrutar de un aumento de pecho en Madrid lo más prudente es acudir a un cirujano plástico acreditado. Precisamente por este motivo, huye de aquellas clínicas que tratan de captar pacientes a base de técnicas low cost y trata de conocer un poco más acerca del profesional que te va a tratar. Aspectos como su experiencia o directamente, preguntarle todas las dudas que puedas tener acerca de la operación, te permitirán afrontar el aumento de pecho con una mayor confianza y, sobre todo, seguridad.

Desde aquí te recomendamos un cirujano como el Dr. Gustavo Sordo. La recomendación viene dada en base a las premisas que tratamos de evitar a la hora de caer en las manos de un mal cirujano plástico. El Dr. Gustavo Sordo cuenta con años de experiencia que además le han servido para poder utilizar una de las técnicas más innovadoras del mercado, la conocida técnica 24 Horas Recovery.

La técnica 24 Horas Recovery del Dr. Gustavo Sordo

Esta técnica se caracteriza por no utilizar ni drenajes ni vendajes y, además, por tener un postoperatorio muy rápido, aspecto que realmente tranquilizará a todas aquellas que temen someterse a una operación.

La técnica 24 Horas Recovery del Dr. Gustavo Sordo

El Dr. Gustavo Sordo está considerado a día de hoy, como el mejor cirujano plástico que existe en toda España, especialista en el aumento de mamas. Este prestigio está avalado por su meticuloso trabajo y sus excelentes resultados. Además, el Dr. Sordo utiliza los mejores implantes mamarios que existen en el mercado. Estos implantes puede que sean algo más caros, pero disponen de >la mejor garantía. Cuentan con la tasa más baja de rotura el mercado y garantía de por vida.

Ejemplos de aumento de pecho

Para obtener un excelente resultado, antes de la intervención se llevará a cabo un estudio personalizado de la paciente. Gracias a este estudio sabremos cuál es el tipo de implante más indicado en cada caso, ya sean las prótesis anatómicas o las redondas.

antes despues

Independientemente del implante elegido, el Dr. Sordo cumple con todos los protocolos de seguridad necesarios, por lo que puede ofrecer a la paciente una mayor seguridad y, por lo tanto, un mayor disfrute de sus nuevos implantes de forma tranquila.

técnica innovadora aumento de pecho

Cuando se trata de una técnica de cirugía estética, la salud es lo primero y es por ello que para una mayor seguridad, solo nos deberíamos de conformar con lo mejor.

12Oct 2019


Autor: Salud

En los últimos años la sociedad se ha concienciado mucho más de la importancia que tiene llevar unos hábitos saludables y preocuparse mucho más por el estado de salud. Gracias a la evolución de la tecnología, a raíz de ello últimamente se oye hablar mucho de los tests genéticos. ¿Pero qué son exactamente estos aparatos?

Estos son los beneficios que proporcionan los tests genéticos

Lo que hace un test genético es analizar el ADN de una persona para que, a partir de sus genes, se le pueda realizar un diagnóstico y conocer si existe cierta predisposición a padecer alteraciones de la salud. Tener este tipo de información sobre nosotros mismos hace que sepamos qué es lo que más afecta a nuestro cuerpo, no solo en cuestión de enfermedades, sino también en otros temas tan particulares como la obesidad.

Además de estos elementos, algunos tests genéticos están especializados en hacer un test de ADN de ancestros o genealógico cuyo objetivo es analizar el genoma de una persona con el fin de determinar sus orígenes como ser humano. Uno de los que goza de más popularidad y experiencia en el mercado es el test MyHeritage (leer valoración de MyHeritage España). Con más de 16 años de experiencia en el sector, es la mejor opción para todos aquellos que quieran conocer sus raíces étnicas y conocer las características de todos sus antepasados. Fue su creador Gilad Japhet quien empezó a desarrollarlo en Israel y actualmente se trata de una de las mejores para conocer toda la información que queramos sobre nuestros orígenes como seres humanos.

¿Cómo funciona MyHeritage? Al contrario de lo que muchos piensan, para realizar este test de ancestros no es necesaria una muestra de sangre; basta con una simple muestra de saliva para poder conocer las características que tenían nuestros antepasados. El kit consta de dos hisopos (bastoncillos), dos tubitos con líquido y el manual de instrucciones para que los resultados sean perfectamente óptimos. Además, también contiene una cuartilla con un código que cada usuario va a tener que conservar. Una vez abierto el pack, cada persona deberá frotar con el bastoncillo en la parte interna de la mejilla para después colocarlo dentro del tubo. Posteriormente, se debe mandar a los laboratorios de MyHeritage para que realicen todos los análisis correspondientes. Y así, de este modo tan fácil, obtendrás información muy útil sobre tus ancestros.

Debes tener en cuenta que este test tiene un radio de actuación de más de 40 poblaciones en todo el mundo repartidas en 16 zonas del planeta, con el objetivo de que los usuarios puedan entender de dónde vienen. Esta base de datos hará que conozcas todas tus características de parentesco, hecho que contribuye a conocer más datos acerca de tu cuerpo y tu salud.

Conócelo todo sobre ti para poder prevenir enfermedades

En nuestro ADN se encuentra toda nuestra información como personas. Cada uno de nosotros tiene una media de entre 20.000 y 25.000 genes, cada uno de los cuales realizan una función y aporta ciertos rasgos que nos hacen únicos como individuos. Del mismo modo, son estos los que tienen un papel destacado en el desarrollo de muchas enfermedades, por lo que saber qué información tenemos codificada es indispensable para poder reducir el riesgo de padecer ciertas patologías.

Tellmegen es una de las opciones más fiables del mercado para conocerlo todo acerca de nosotros mismos. Este test se puede encontrar fácilmente en Amazon y proporciona información que nos puedes traer un montón de beneficios, como la prevención de más de 130 enfermedades, el conocimiento acerca de qué medicamentos son los más adecuados o nuestra predisposición a la obesidad, la calvicie, el aumento de la masa muscular o la tolerancia al alcohol.

09Oct 2019


Autor: Salud

Una adicción es un hábito que en muchas ocasiones se vuelve incontrolable, hasta el punto de generar una dependencia hacia algo que puede condicionar nuestra vida. Las consecuencias que pueden acarrear estas adicciones se vuelven muy peligrosas cuando entran en juego no solo nuestra integridad física o psicológica, sino también la de los demás.

¿Cuándo acudir en ayuda de un profesional ante una adicción?

En los últimos años están teniendo una gran incidencia una serie de adicciones, como por ejemplo a tecnología o los videojuegos. Sin embargo, hay otras que prácticamente han existido desde siempre. El tabaco, las drogas, la ludopatía, el sexo o las compras compulsivas están entre las más habituales que puede padecer una persona.

Las Clínicas Cita pueden ser una magnífica solución para el tratamiento de adicciones. Un centro de desintoxicación con 40 años de experiencia y en el que trabajan médicos y psicólogos especializados. El centro de adicciones Cita cuenta con instalaciones dedicadas para cada caso, convirtiéndose así en un centro de rehabilitación de referencia a nivel nacional. El lugar ideal y que se adapta a todo tipo de necesidades y al tratamiento que el paciente requiera.

Un centro de desintoxicación puede salvar vidas

Este tipo de centros de desintoxicación son pues la mejor solución para afrontar un problema de adicción. Sobre todo cuando la situación se ha ido de las manos y la persona muestra actitudes peligrosas que pueden poner en riesgo su vida y, en cierta medida, la de los demás.

Los profesionales de estos centros especializados serán los encargados de examinar cada caso e implementar el tratamiento más adecuado. La idea no solo es eliminar la conducta adictiva del enfermo, sino también tratar de erradicar de raíz el problema para que no pueda sufrir recaídas.

Las técnicas de desintoxicación que, por ejemplo, se llevan a cabo en las Clínicas Cita son totalmente efectivas y profesionales. El éxito de los resultados tiene que ver con la atención individual que se le ofrece a cada paciente, con terapias individuales y de grupo que fundamentan el proceso integral para erradicar la adicción.

En definitiva, no hay que correr el riesgo de acudir a un profesional cuando la adicción se halla en una fase muy avanzada. Ante los primeros síntomas, no hay que tener ningún pudor a la hora de dirigirse a un centro de desintoxicación, ya que de lo contrario las consecuencias a largo plazo pueden ser fatales.

06Oct 2019


Autor: Salud

La ortodoncia invisible Invisalign está experimentando un gran crecimiento en el número de pacientes que la eligen para su tratamiento de ortodoncia.

Sus innumerables y evidentes ventajas, sobre todo físicas, han hecho que el tratamiento haya evolucionado hasta convertirse en una técnica con grandes resultados en la mayoría de los casos, pero ¿Es esta técnica válida para todas las situaciones y casos concretos?

Es casi imposible que una técnica en el ámbito de la salud, pueda valer para la totalidad de la personas y casos, ya que las peculiaridades y limitaciones de cada técnica, les ofrecen un ámbito concreto de actuación.

Es por ello muy importante que sea el ortodoncista el que determine en que casos concretos usar Invisalign, lo cual convierte en fundamental elegir un buen especialista con experiencia y conocimientos sobre la materia, con el cual tengamos la seguridad de que su criterio no vaya a repercutirnos negativamente en el futuro.

Por ejemplo, hemos podido observar que la Clínica Dental Navarro es la clínica dental de Madrid que tienen más y mejores opiniones sobre ortodoncia invisible Invisalign, lo cual la hace ideal para confiar en su criterio y obtener grandes resultados. Siempre recomendamos acudir a clínicas dentales que tengan en aval de sus pacientes. Unas buenas opiniones en ortodoncia invisible Invisalign transmiten la buena experiencia de los usuarios cuando han requerido de este tratamiento.

Casos en los que puedo usar invisalign

A continuación enumeramos algunos de los casos concretos en lo que la ortodoncia invisible Invisalign funciona.

Apiñamiento dental: Cuando unos dientes se montan sobre otros, ya sea por falta de espacio en el hueso o por otro caso, la ortodoncia invisible Invisalign puede ayudarnos a obtener un alineamiento perfecto y sin necesidad de extraer piezas dentales sanas.

Sobremordida: Este caso ocurre cuando los incisivos superiores se superponen a los anteriores, provocando que el paciente llegue a morderse el paladar con los dientes superiores.

Con Invisalign se puede solucionar esto, mejorando no solo la estética dental y la sonrisa en un alto grado ya que los incisivos son los dientes más visibles, sino que también mejoran la salud dental previniendo daños en las encías.

Excesivo espacio entre dientes o diastemas: La clásica separación dental produce, no solamente problemas estéticas, sino que también problemas graves de salud dental porque los dientes no tienen apoyo y además, los huecos son nidos de bacterias difíciles de eliminar con el cepillado dental.

Invisalign tiene una alta eficacia al usarse para corregir este problema.

Protusión: Este problema sucede cuando los dientes de la mandíbula inferior sobresalen por encima de los dientes de la mandíbula superior.

Invisalign puede corregir este problema alineando perfectamente las dos partes de la mandíbula para producir una oclusión perfecta.

Mordida cruzada: Se trata del caso en el que las dos mandíbulas no encajen bien, independientemente del desarrollo de la parte inferior o superior.

Realizar una oclusión perfecta con Invisalign resolverá este problema, evitando problemas a la larga como problemas de encía, dolores de cabeza, etc..

En que casos no está recomendado Invisalign

Ahora vamos a ver algunos casos concretos donde la ortodoncia Invisalign no está especialmente recomendada, aunque como hemos comentado anteriormente, todo dependerá de los casos concretos y personales de cada paciente y otros factores que el especialista considere tener en cuenta:

Rotaciones dentales severas: Cuando hay que hacer algún giro de dientes Invisalign no es la técnica más recomendada. Los brackets combianados con arco recto son una solución más adecuada.

Compresiones maxilares graves: esto ocurre cuando el paladar de la persona es demasiado estrecho. En estos casos funciona mejor la ortodoncia lingual.

Problemas ortodóncicos complejos que requieren extracciones. Estos casos son complejos y deben llevar un tratamiento más complejo que una simple ortodoncia.

¿Se puede usar en niños y adolescentes?

Si, la ortodoncia Invisalign también puede usarse en niños y adolescentes adaptando el tratamiento a las circunstancias de erupción dental propias de las edades tempranas.

Para ello los sistemas Invisisalign destinado a niños dejan huecos que permiten que los dientes puedan salir y desarrollarse sin problema.

Y por supuesto, consiguen las mismas ventajas que un adulto al llevar ortodoncia invisible Invisalign (mejor higiene, mejor estética, férulas adaptadas, etc…).

03Oct 2019


Autor: Salud

La disfunción eréctil, es un síntoma que afecta a los vasos sanguíneos y nervios del pene y que impiden que se pueda mantener una erección de forma persistente. En primer lugar, es importante señalar que no se trata de ninguna enfermedad y su causa, puede deberse a una gran cantidad de factores diferentes, desde las propias causas psicológicas, hasta causas farmacológicas, vasculares y hormonales.

Disfunción eréctil: Síntomas y tratamientos

Tratamientos para la disfunción eréctil

Independientemente de cual sea el motivo que lo provoque, el resultado es el mismo, por lo que resulta imposible el mantener una relación sexual de manera satisfactoria, afectando de lleno por lo tanto a la pareja. De la misma forma que existen muchas causas que pueden provocar una disfunción eréctil, existen unos cuantos tratamientos a considerar como se puede ver en las Clínicas Doctor Life con los cuales podemos acabar con el problema. Vamos a repasar algunos de ellos.

Tratamiento P-Shot

El tratamiento P-Shot es uno de los tratamientos pioneros en España. Se trata de un tratamiento que ha sido revolucionario en los EEUU y que se lleva a cabo en las Clínicas Doctor Life, que son las únicas que se encuentran autorizadas en España para llevarlo a cabo.

Para este tratamiento, se utiliza el propio plasma rico en plaquetas de la sangre del paciente. De esta forma, se evita toda clase de reacciones adversas y resulta mucho más efectivo a la hora de reinyectarlo en diferentes puntos del pene.

Tratamiento psicológico

El tratamiento psicológico suele ser de lo más recomendado, sobre todo en hombres de menos de 40 años. Los problemas de disfunción eréctil pueden causar un impacto negativo en el estado de ánimo del individuo, provocando que el problema se agrave y haciendo más complicada la recuperación del mismo.

En este sentido, el tratamiento psicológico ayuda a superar estas barreras y contribuye a acabar con la propia disfunción, siempre y cuando los problemas por los cuales se ha dado, sean psicológicos. En el caso de que sean más graves o vasculares, se hace necesario recurrir a los fármacos y en última instancia, a la cirugía.

Farmacología

Existen diferentes fármacos, comercializados con nombres diferentes que permiten revertir la situación que causa la disfunción eréctil. Por ejemplo, el Cialis, es un medicamento que trata de aumentar el flujo sanguíneo dentro del pene, siempre y cuando haya una estimulación sexual de por medio. Existen más tratamientos como la Levitra, la Viagra o el Spedra, en donde básicamente las diferencias que nos podemos encontrar entre todos ellos, es la duración del efecto de los mismos y también la antelación con la que tiene que ser llevada a cabo la ingesta.

Prótesis de pene

Si con la medicina tampoco es suficiente para solventar el problema, todavía no está todo perdido ya que se puede disfrutar de la prótesis de pene.

En este sentido, estamos hablando de una cirugía que cuenta con un índice de satisfacción por encima de un 80% y que logra revertir todos los problemas de la disfunción eréctil.

Como siempre en estos casos, se recomienda el llevar a cabo las diferentes soluciones de forma escalonada, tratando de dejar para el final los remedios menos conservadores.

28Sep 2019


Autor: Salud

Algunas veces ya sea por enfermedad o por lesiones, las personas se ven obligadas a permanecer en la cama durante una gran cantidad de tiempo. Dependiendo del tipo de problema que surja, estas personas ni siquiera pueden abandonar la misma ni para comer o ir al baño. A pesar de que se encuentren todo el tiempo en la cama, los cuidados deben de ser mayores, ya que el cuerpo precisa de un cuidado especial para evitar que aparezcan las temidas escaras, fruto de no moverse durante mucho tiempo u otra clase de lesiones. Cuando uno se encuentra en el hospital, los cuidados son llevados a cabo por el personal competente del centro, sin embargo, cuando el problema es en casa, la solución debe de ser otra.

Colchones antiescaras, mejor con camas articuladas

Para poder ayudar a estas personas, hay dos elementos que no te pueden faltar, como es un colchón antiescaras y una cama articulada. El colchón antiescaras, es un colchón especial, que cuenta con una superficie especialmente diseñada para repartir a lo largo de la misma todo el peso del cuerpo. De esta forma, el peso del cuerpo no se acumula en pequeñas zonas, evitando por lo tanto que aparezcan las escaras, que son las heridas que se producen en la piel debido a la inmovilidad del cuerpo.

El colchón antiescaras y la cama articulada, juntos ofrecen una mejor solución

Este colchón, permitirá que el enfermo se encuentre mucho más cómodo y, además, los puedes encontrar con las mismas características que si se tratase de un colchón normal, como por ejemplo que sea de látex o de viscoelástica, lo que más te guste.

El colchón antiescaras y la cama articulada, juntos ofrecen una mejor solución

Con respecto al otro elemento, la cama articulada, es un complemento ideal para poder tratar al enfermo con facilidad. Una cama articulada cuenta con una gran cantidad de posibilidades para que la persona que se encuentre en la misma, esté mucho más cómoda, ya sea levantando los pies cuando lo necesite o le apetezca, para estar más relajado, o bien levantando la parte superior de la misma para facilitar tareas como la lectura, ver la televisión o simplemente, comer en la cama.

Estas camas articuladas son perfectas para poder maniobrar con facilidad y poder llevar a cabo con ellas toda clase de tareas. Estas camas, son perfectas para cualquier tipo de colchón, por lo que las podemos incorporar sin ningún problema el colchón antiescaras mencionado anteriormente y, por lo tanto, conseguir un conjunto de lo más interesante para el propio enfermo.

Las camas articuladas, por norma general, suelen incluir un elevador, por lo que podemos subir o bajar la cama a nuestra elección, aspecto que facilita mucho la tarea de hacer la cama. En definitiva, estos elementos son claves para una persona que vaya a pasar muchas horas en la cama, ya no solo para prevenir lesiones, si no también para poder disfrutar de un lugar en donde se encuentre mucho más cómodo. A la hora de estar limitado, todas las ayudas que se puedan ofrecer a estas personas, mejorarán significativamente su calidad de vida.

25Sep 2019


Autor: Salud

El verano ha quedado atrás y poco a poco, nos tenemos que ir preparando para el mal tiempo. Para que no nos coja por sorpresa, deberíamos de ir preparando tanto nuestro armario como nuestros hábitos para poder combatir el frío. El invierno, es la época del año en donde se registran una mayor cantidad de catarros y toda clase de enfermedades respiratorias en donde, la gran mayoría de estas se producen por no saber como combatir el frío. En este artículo, vamos a dar unas pautas para poder combatir mejor el mal tiempo y gozar de buena salud.

Suplemento multivitamínico

Cuida la alimentación

Una de las claves para gozar de una buena salud, es disponer de una buena alimentación. Esta, es todavía más importante durante los duros meses de invierno, ya que, de esta forma, estamos ayudando a nuestro organismo a acumular reservas de energía.

Algunos de los alimentos más recomendados durante esta época del año, son la sopa, ya que nos permite mantener el calor corporal y también hidratar el cuerpo, los alimentos picantes y también las infusiones calientes. Además de una buena alimentación, para mejorar nuestra salud y con ello las defensas del cuerpo, es recomendado el tomar un suplemento multivitamínico, con el que podremos conseguir todo aquello que al cuerpo le cuesta más producir. Un mejor estado de salud, nos servirá para tener menos posibilidades de sufrir un resfriado.

Abrígate bien

A la hora de salir a la calle, es importante abrigarse adecuadamente para combatir el frío y, por lo tanto, todas las enfermedades que derivan de este. Ha llegado el momento de cambiar el armario y decir adiós a las prendas de algodón, ya que estas absorben la humedad con una mayor facilidad que otro tipo de prendas, por lo que son menos eficientes para bloquear el frío.

Por otro lado, los complementos como los guantes, el gorro, las bocas o los calcetines gordos, nos ayudarán a hacer que las zonas más sensibles del cuerpo como son las orejas, las manos o los pies se nos pongan rojas y nos salgan rozaduras. Proteger estas zonas con especial cuidado durante estos días, nos permitirá estar mucho mejor.

Cuida la temperatura de los pies

Unos pies calientes, son la base de una buena salud en el invierno. Si tenemos fríos los pies, es bastante probable que este frío se extienda con facilidad por todo el cuerpo, a pesar de que nos encontremos en una estancia en la que no hace mucho frío.

Para combatir el frío en los pies, los calcetines y las medias de lana son lo más recomendado. Además de esto, procura tener las piernas en constante movimiento para que la circulación se encuentre activada y por mucho que te apetezca, trata de evitar las fuentes de calor directas sobre los mismos, ya que pueden provocar la aparición de sabañones.

Por último, no hay una época del año mejor para poder disfrutar de un chocolate caliente. Además de ayudarnos a entrar en calor, nos aporta una buena dosis de hidratación, que también es importante  no descuidar durante esta época del año.